TSV 54-DJK München e.V..

Der Verein im Münchner Norden

Fitness-Gymnastik u. Rücken-Fit / Paulckeschule


URSULA BLUHM                                                      
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eiterin Gymnastik Paulckeschule



Die Turnabteilung des TSV 54-DJK München bietet in der Grundschule an der Paulckestraße 2x wöchentlich, montags und mittwochs jeweils Gymnastikunterricht für Erwachsene.

Der Inhalt des Gymnastikprogramms für Erwachsene unter der Leitung von Frau Hanne Cagnoli setzt sich zusammen aus: Ausdauer- und Koordinationstraining, Streichung, Pilates, speziellem Bauchmuskeltraining und Wirbelsäulengymnastik. Frau Cagnoli bietet durch ihr vielseitiges und abwechslungsreich gestaltetes Programm ein ganzheitliches Körpertraining. Die Gymnastikstunden sind regelmäßig gut besucht. Montags kommen durchschnittlich 20 Teilnehmerinnen, und mittwochs um 15 - 18 Teilnehmerinnen. Die beiden Herren , die regelmäßig an den Gymnastikstunden teilnehmen, würden sich über Verstärkung freuen. Ein Einstieg in die Trainingsstunden ist jederzeit möglich.